5 правил удаленной работы. Как бороться с апатией и выполнять задания на «отлично»

STAFF-ONLINE УДАЛЕННАЯ РАБОТА
347

5 правил удаленной работы. Как бороться с апатией и выполнять задания на «отлично»

Расскажите об этой статье своим друзьям:

X
Осуществите Ваш 100 % переход на удаленную работу, используя нашу проверенную технологию и многолетний опыт работы

Как хорошо, что появилась такая возможность – работать удаленно! Не надо вскакивать в 5 утра, толкаться в автобусе и электричке, 8 часов сидеть в душном офисе, с нетерпением ожидая окончания рабочего дня. Другое дело дома! Все свое – родное. Никуда спешить не надо, ни начальников тебе, ни назойливых соседей по столу. Но проходит время, и ты замечаешь, что никак не можешь приступить к работе – ну не работается, как ни старайся. Такая тоска нападает и лень, что начинаешь думать: «Как бороться с апатией?».  Для тех, кто работает удаленно, это состояние вполне знакомо. Но если апатия не болезнь, а простая лень и отсутствие мотивации, то с этим легко справиться, применив 5 правил удаленной работы. Рассмотрим эти правила, чтобы вопрос – как бороться с апатией, Вас больше не волновал.

как бороться с апатией

Правило №1: как бороться с апатией, общаясь

Хотя в Вашей прежней работе было много минусов, но постоянное общение с коллегами поддерживало Вас. Человек не может жить вне социума. Причастность к совместному труду просто необходима.

Почему возникает вопрос – как бороться с апатией? Потому, что работая удаленно, начинает казаться, что Вы никому не нужны, что Ваша работа непонятно для кого и для чего делается, что свое время Вы тратите зря.

Ясно же, что это не так! Но когда человек общается целыми днями только со своим компьютером, то невольно за  голову схватишься, и будешь думать: «Как бороться с апатией этой проклятущей!»

Чтобы исправить ситуацию, нужно общаться в Скайпе группой или индивидуально. Это создает иллюзию офисного сотрудничества целой команды. Приходит понимание, что идет коллективная работа над проектом, и все несут ответственность за результаты этой работы.

как бороться с апатией

Правило №2: как бороться с апатией, создав «мини-офис»

Вы привыкли работать в офисе. Вспомните, как там было? Свое рабочее место. Персональный компьютер, все необходимое под рукой, соответствующая одежда, обязательная чашечка кофе в перерыв.

А сейчас что? Удобный диван или кресло, клавиатура или ноутбук на коленях, на стене висит работающий телевизор. И не понятно – то ли работаем, то ли телевизор смотрим. А еще вы в удобной пижаме, а рядом на столике целый кофейник бодрящего кофе. В такой обстановке как бороться с апатией будем?

Наши рекомендации:

  • отдельное рабочее место (если не кабинет, то хотя бы стол)
  • персональный компьютер
  • на столе рабочий порядок и только все необходимое для работы
  • соответствующая одежда (что-нибудь менее домашнее)
  • телевизор – не в поле видимости
  • удобный диван – в зону отдыха

Создайте такие условия, которые не расслабляют, а помогают творческому процессу. Ваш мозг должен понимать, где вы работаете, а где отдыхаете. Тогда Вы все задания будете выполнять на «отлично» и не будете думать – как бороться с апатией.

как бороться с апатией

Правило №3: как бороться с апатией, имея рабочий график

В пять утра Вы уже не встаете, а тогда, когда захотите. И работать начинаете тогда, когда придет озарение. Но почему-то чаще всего оно приходит в полночь. Ритм сбивается, режим нарушается, и Вы не знаете, как бороться с апатией.

Удаленная работа – это, прежде всего, самодисциплина и четкий график. Ведь рядом нет строго начальника, который определил бы для Вас график работы и следил за его выполнением.

Составьте для себя распорядок дня, выделив в нем время для работы и время для отдыха.

Наш мозг привыкает концентрироваться в определенное время. Поэтому, если Вы будете работать по постоянному графику, то думать о том, как бороться с апатией, вам не придется.

как бороться с апатией

Правило №4: как бороться с апатией, помня об отдыхе

Как обычно начинается Ваш день на удаленной работе? Вы открываете глаза, берете смартфон в руки и, лежа в постели, начинаете проверять электронную почту и сообщения в чате. Уделив немного времени домашней работе, часов 5-6 сидите за компьютером, выполняя какие-нибудь задания. Закончив работу, Вы не выключаете компьютер, что бы была возможность следить за сообщениями в чате.

А вечером, когда все домашние уснули, Вы опять садитесь за компьютер доделывать работу. Вы постоянно находитесь в «рабочем режиме». Если Ваша работа строится именно так, то вопрос, как бороться с апатией, для Вас станет актуальным.

Отходя от компьютера, отключайте его, расслабляйтесь и полноценно отдыхайте. Помните, Вы дома удаленно работаете, а не живете в офисе удаленно, где постоянно надо трудиться. Переработки, усталость и недосып рано или поздно заставят Вас задуматься о том, как бороться с апатией. Не забывайте об отдыхе, и Вы будете выполнять свою работу на «отлично».

Правило №5: живите и радуйтесь

Чтобы вопрос, как бороться с апатией, у Вас никогда не  возникал, надо делать следующее:

  • высыпаться
  • правильно питаться
  • заниматься спортом

Прозаично? Возможно! Все об этом знают? Конечно! Но для удаленной работы – это особенно важно. Если этого не делать, работа продуктивной не будет, значит, не будет радости.

Живите полноценной жизнью и радуйтесь, и Вы не будете думать о том, как бороться с апатией.

как бороться с апатией

Заключение

Вот и все! Выполняйте эти простые правила и получайте удовольствие от удаленной работы, пользуясь ее преимуществами. Успехов Вам!

 
 
Давайте мы подарим Вам
уроки по удаленной работе бесплатно
Просмотр уроков Вас ник чему не обязывает. Мы просто даем Вам возможность познакомиться с удаленной работой и понять, как Вы можете работать удаленно на постоянной основе
* Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Здорово

Вам важно сделать правильный выбор, чтобы не терять деньги и время. Наша команда готова оказать Вам бесплатную и качественную консультацию по телефону

Внесите Ваши данные в форму прямо сейчас - и мы свяжемся с Вами по телефону

Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам.